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    耳朵為什么會癢?靜心舒耳講解以下幾點

    作者:靜心舒耳2020-11-21 12:02:18

      采耳是一種耳朵的保養方式,耳朵每天所接受的噪音以及污染也是比較多的,眼睛可以洗眼,但耳朵卻是比較難清潔的,也許你會說用扒耳勺清潔,或者棉簽;用扒耳勺是可以的,棉簽不建議;耳朵每天帶的耳機,口罩,眼睛這些都是耳朵所受到的壓力,小編總結了一些耳朵的保養方法,您可以平時多多注意一下。

    耳朵為什么會癢?靜心舒耳講解以下幾點(圖1)

      (一)避噪音

      人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。

      (二)戒挖掏

      經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、C和魚肝油。

      (三)慎用藥

      盡量避免應用耳毒性藥 物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解 毒排泄功能低,應用這些藥 物容易引起耳中毒而損害聽力。

      (四)常按摩

      按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處),和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突后緣之凹陷處),可以增加內耳的血液循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。

      (五)熄肝火

      老年人如經常處于急躁、惱怒的狀態中,會導致植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣便可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此,老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

      (六)多補 腎

      中醫認為,腎開竅于耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故老年人可食用一些補 腎的食物,對于保護聽力頗有裨益。

      耳朵的保養和平時的清潔也是分不開的,但不建議經常性的清潔,一周頂多一次便可以了,耳朵的血管也是比較多的,所以使用的力氣也要小一點,盡量的使用專業的挖耳用具。

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